▼食事にかける時間は、人それぞれ
▼娘7歳、食べるスピードが遅いのが
母さんの小さな悩み(ストレス?)
▼ゆっくりでもいいじゃない?
健康1番!ってそういう話ではない
朝ごはん・昼ごはん・夜ごはん
我が家は、朝はそれぞれのタイミングで、夜は家族3人で揃って食事をしている。
ちなみに、3人の並びは………
左から、父さん、娘、母さんの順に、ロケ番組の食事シーンのように、横一列に並んで ………って、これ一般的ではないですよね?たぶん。
テーブルを囲んでってのが、ふつうでしょうか?ふつうって、なんなんでしょうか。
テレビを見ながら食事
3人の視線の先にあるのは、テレビである。
テレビを見ながら食事だなんて、お行儀が悪いと思われる方も、いらっしゃるでしょうが、テレビを見ながら、あーだこーだ言いながら食べるのが、我が家のスタンダードスタイルって、なぜ横文字にした?
食事中に見る番組は?
食事中に見るには、不向きな番組もある。
我が家が食事中に、よく見ているのは…。
モヤモヤさまぁ~ず、内村さまぁ~ず、探検バクモン、潜在能力テスト、VS嵐、Mステ、関ジャム 完全燃SHOW、水曜日のダウンタウン、金曜ロンドンハーツ、その他特番含む、バラエティ番組などである。
ん?ロンハーや、水曜日のダウンタウンって、食事中に見るのに向いている!?まぁ、よしとして。
小学生の食事にかける時間は?
ここで、本題である。
何が書きたいかって、我が娘7歳、小学2年生、食事にかける時間が長すぎる………のは、父さん母さんのせいもあるのだろう。
ああ。
悩み:食べるのが遅い
最近の小さな悩みは、娘の食べるスピードの遅さ………なのだが、健康を考えるなら、早食いよりは、ゆっくりよく噛んでの方がいいであろうことはわかっている。
が、しかし!
朝ごはん:40~45分
夜ごはん:1時間以上
てん、てん、てん
給食の時間は?
はて、給食はどうしているのだろうか。テレビがない分、早く食べられているのだろうか?
給食の時間は、配膳や片付けも含めて40分間。つまり実際に食べる時間は20分~30分くらい。
ふだんの娘のペースだと、絶対に食べきれないだろうなと思ったら?
理想の食事時間は?
とここで、食事にかける時間の理想は、どれくらいなんだろうか?
TBSラジオのジェーンスーさんの番組「生活は踊る」では、理想は30分、最低でも20分と。
ちなみに、食事時間が最長のフランスは、1日平均135分。日本は平均117分だそうで…。
娘、フランスを超えた!ことよりも、日本の平均も意外と長いんだなと感じました。
母さんの食事時間は?
と、人のことより自分のこと?わたし自身が、どれくらいの時間をかけて食事しているかを考えてみると?
朝昼兼用ごはん:30分
夜ごはん:1時間くらい
テレビを観て、あーだこーだ言いつつ、お酒を飲みつつ、のんびりと食事を………。
のんびり、よく噛んで
ふだんは、のんびり食事でいいのかもしれない。大きくなって必要に駆られたら、早く食べられるようになるのかもしれない。
でもなぁ…。
朝ごはんだけでも、あと5分早く食べてくれたら、朝のバタバタが少しは軽減されるんだけどなぁ。
あと給食は、できるなら時間内に食べてほしいなぁ。
娘の小学校の
きょうの給食の献立まったくわからないぞ!と
ググった。 pic.twitter.com/O37YJlhvFp— りん / 放送作家 (@fukudarin) 2018年10月29日
以上!母さんのぼやきのような内容で申し訳ありません。小さなことでイライラしない、器の大きな人間になりたいです。テレビを消せばいいという意見はスルーしますので、あしからず。
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