りんと申します。
▼任天堂スイッチフィットボクシング
体験版をダウンロードしてみました
▼おうち生活を、いかに楽しむか！
▼パンチしている姿は滑稽だろうが、
しかし！楽しい。ああ楽しい。
外出自粛で運動不足・体力低下
新型コロナウィルスの影響で家で過ごす時間が増え、すっかり運動不足です。と書いてみましたが……。
そもそも仕事の7割が在宅ゆえ、運動不足・体力低下・アラフォー、どうにもこうにもと思っていたところのコロナです。
コロナストレスを解消せよ！
ふだんから家にいる時間が長いので、ストレスはあまり感じていないのですが……。
もしや、体に心に負担がかかっているのかもしれず……。
フィットボクシング・体験版
任天堂スイッチのソフト「フィットボクシング」の体験版をダウンロードしてみました。
フィットボクシングとは、ざっくり説明すると、おうちでできるエクササイズゲームです。
スイッチのコントローラーを握り、インストラクターの先生に言われるがままに、右・左・ストレート・フック・アッパーなどなど、リズムをとりながらパンチをするゲームです。
体験版をやってみた感想は…
そして、今後も殴ることはないだろう。が、しかし！ワンツーワンツーとパンチする、その動作が……。
我が家の場合、夕食後一息ついたら家族3人並んでのフィットボクシングタイム。我が娘9歳とオットは、コントローラーを握って。
パンチする時は……。
全員でシュッシュッ言いながらの数分間。オフィシャルのプロモーションムービーでは、若い女子が軽やかに体を動かしておりますが……。
おばちゃんは、終わった後ぜぇぜぇである。
効果あり！腕・肩甲骨の筋肉痛
フィットボクシングの体験版を続けること3日目。
これだから運動不足家族は…。しかしながら、一言いいですか？
冷静に自分の姿を見たならば、ぐだぐだエクササイズであることは間違いない。が、しかし！
思うことがいろいろあり過ぎる毎日にパンチ！秩序のない現代におばちゃんパンチ！
何よりも、わたしは体を動かしているぞ！感がハンパない。家だから、ぐだぐだだろうが恥ずかしくもない。
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング違いは？
どなたかくわしい方が書いていましたが、ただいま大ヒット中、絶賛品切れ中、転売価格高騰中の「リングフィットアドベンチャー」は筋トレより。筋肉をつけて体質改善、新陳代謝を上げて太りにくい体を作る！
に対して「フィットボクシング」はダイエットより。有酸素運動を続けることで脂肪を燃やす！
というわけで、ちょっとした筋トレも取り入れつつ、フィットボクシングを続けることで！
筋肉もついちゃうかもしれない！
とはいえ、まだ体験版を始めて5日ほど…。もし1週間続いたならば！
朝はラジオ体操。
昼に筋トレ、夜はフィットボクシング。
コロナコロナで遊びにいくこともできず、食べるだけが楽しみになりがち、このままだとコロナ太りまっしぐら。
しかし、今だからこそできることがあるはずだ！明るい未来を信じて……と全身筋肉痛の中、このブログを書きました。
▼パッケージ版を購入しました。
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